Nach den Sommerferien starten wir mit einem neuen Pilates Kurs mit dem Titel Pilates – Stärke & Beweglichkeit. Der Kurs richtet sich auch an Nichtmitglieder.
Kursbeginn: 16.09.
Kurszeit: 19:30 – 20:30 Uhr
Kursdauer: 10 x 1 Stunde
Kursort: Gymnastikraum Sporthalle Opfingen
Kosten: 30 € für Mitglieder
100 € für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 8 Personen
nur nach Voranmeldung bei Miriam Kreklow, kreklow@tvopfingen.de
Der Kurs kann auch von Nichtmitgliedern zum Preis von 100 € besucht werden, Mitglieder bezahlen 30 €. Der Betrag muss vorab beglichen werden.
Kräftige deine Körpermitte, verbessere deine Beweglichkeit und finde zu mehr Körperbewusstsein. In diesem abwechslungsreichen Pilateskurs verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und gezielter Kräftigung. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte, einer aufrechten Haltung und mehr Beweglichkeit – für ein gutes Körpergefühl im Alltag.
Geeignet für alle, die Pilates kennenlernen oder ihre bestehende Praxis vertiefen möchten.