Aus dem alten Natha Yoga-System und seinen konzeptuellen Vertretern kommt das heutige Hatha Yoga.
In dieser Natha-Yoga Schnupper-Praxiseinheit bekommst du einen kleinen Beispieleindruck (Köprer- Atem & Entspannungstechniken) aus dem umfangreichen, sehr alten Natha Yoga.
Natha Yoga zeichnet sich durch eine ganzheitliche, tiefgehende Praxis aus: Oft werden Körperhaltungen mit Atempraxis & Visualisierungen gleichzeitig kombiniert. Zwischen- & Endentspannung sind wichtig und werden nicht selten von Klängen begleitet.
Natha Yoga kann direkt auf körperlicher und feinstofflicher Ebene erfahren werden. Es schult u.a. die Bewusstheit und die subtilere Wahrrnehmung.
Datum: 2.3.2026
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Gymnastikraum Sporthalle (neue Halle) in Opfingen
Anmeldung über e-Mail bei Caroline: lunkebein@tvopfingen.de
Bildquelle: Yan Krukov_pexels