Den Rücken stärken, die Wirbelsäule pflegen

Abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-, Dehn- und Mobilisationsübungen.
Ziel: Verbesserung der Haltung und Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur.
Wir bieten für jeden die Möglichkeit an einem 10-Stunden-Kurs ab 15. November 2023 teilzunehmen.

Nähere Informationen, Kosten und Anmeldung siehe unter Kurse.